מסע חייך

כיצד לנווט במסע החיים באמצעות אסטרטגיות פשוטות של עזרה עצמית

ליסה דה סילבה, איורים: שרי ג'י

האם אתה נמצא בדרך לאושר ולסיפוק או נוהג לשגע את עצמך? דמיינ/י לעצמך שקיבלת מפתחות למכונית חדשה – והיא מושלמת עבורך מבחינת הדגם, הגודל והצבע. אתה נרגש ואסיר תודה ומלא ציפייה לקראת ההרפתקאות שתעבור במסעותיך, המקומות המעניינים שאליהם תגיע והאנשים המרתקים שתפגוש. אתה פותח את הדלת, נכנס, מסדר את הכיסא ואת המראה כדי שיתאימו לך בדיוק. ואז, בבטן מכווצת מהתרגשות, אתה מתניע ויוצא לדרך.

אתה מלא שמחה ובטוח שתוכל להגיע לכל מקום שתרצה. בעודך מִתרגל למכשירים, לאופן שבו מגיב ההגה, לעוצמת המנוע – אתה מבין פתאום שאינך לבד!
לא. למעשה, המכונית שלך מלאה בנוסעים – ההורים שלך, האחים שלך, אחיות, בת זוג, ילדים, חברים, עמיתים, אנשים שאינך מכיר כלל. וכולם צועקים עליך:
תפנה שמאלה כאן!     תאט!     תחליף נתיב עכשיו!
אלוהים אדירים! אחרי זמן-מה אתה שוכח להיכן רצית לנסוע, או מתייאש מהאפשרות שתצליח להגיע לשם. מבחינתך, הנהיגה הופכת במהירות למקור של לחץ ולא של הנאה. ייתכן שאתה מטיל ספק ביכולתך לנהוג, או אפילו נמנע מלהיכנס למכונית כלל.

ליסה דה סילבה למדה אנתרופולוגיה באוניברסיטאות סאסקס ואוקספורד. העניין שגילתה באופן שבו חיים אנשים הוביל אותה לקריירה כחוקרת, אשר בוחנת גישות, התנהגויות ומוטיבציות במגוון של תחומים חברתיים ושווקי צרכנים. היא החלה להשתמש במיומנות אלה כדי לחקור את האופן שבו ניתן לשלב ממד רוחני באופן שבו חי אדם, כדי להגביר את רמות ההנאה והסיפוק שלו.

• לקריאת קטע נבחר מתחילת הספר